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Health tips: तांबे के बर्तन में पानी का सेवन सेहत के लिए लाभदायक

जयपुर।इस ग्रह पर जीवन को बनाए रखने के लिए पानी सबसे आवश्यक तत्व है। मानव शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है। आप यह नहीं जानते होंगे लेकिन प्राचीन समय में, हमारे पूर्वजों और यहां तक कि हमारी दादी ने तांबे से बने कंटेनरों में पानी के भंडारण की प्रथा का पालन किया
Health tips: तांबे के बर्तन में पानी का सेवन सेहत के लिए लाभदायक

जयपुर।इस ग्रह पर जीवन को बनाए रखने के लिए पानी सबसे आवश्यक तत्व है। मानव शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है। आप यह नहीं जानते होंगे लेकिन प्राचीन समय में, हमारे पूर्वजों और यहां तक ​​कि हमारी दादी ने तांबे से बने कंटेनरों में पानी के भंडारण की प्रथा का पालन किया था। उनका उद्देश्य संभवतः पीने के पानी की सुरक्षा करना था, लेकिन कहानी के लिए और भी बहुत कुछ है।

आज की आधुनिक दुनिया में जहां हमारे पास पानी को शुद्ध करने के लिए यूवी फिल्टर और आरओ प्यूरीफायर हैं, धातु के कंटेनरों में पानी का भंडारण पुराने ढंग से हो सकता है और इसकी आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, आयुर्वेद के प्राचीन ग्रंथों में संदर्भित यह सदियों पुरानी प्रथा अब कई वैज्ञानिक अध्ययनों द्वारा समर्थित है। तांबे के बर्तन में पानी जमा करने से प्राकृतिक शुद्धिकरण प्रक्रिया होती है।

तांबे के बर्तन में पानी पीने के लाभ
यह पानी में मौजूद सभी सूक्ष्मजीवों, मोल्ड्स, कवक, शैवाल और बैक्टीरिया को मार सकता है जो शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है और पानी को पीने के लिए पूरी तरह से फिट बनाता है। इसके अलावा, तांबे के बर्तन में जमा पानी, अधिमानतः रात भर या कम से कम चार घंटे के लिए, तांबे से एक निश्चित गुणवत्ता प्राप्त करता है। कॉपर एक आवश्यक ट्रेस खनिज है जो मानव स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इसमें एंटीमाइक्रोबियल, एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-कार्सिनोजेनिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने में भी मदद करता है।

तांबे के बर्तन में रखा गया 2 से 3 गिलास पानी पीना आपके शरीर को पर्याप्त तांबे की आपूर्ति करने का एक और आसान तरीका है। आयुर्वेद के अनुसार, सुबह खाली पेट सबसे पहले तांबे का पानी पीना तीनों दोषों को संतुलित करने में मदद करता है। (कपा, वात और पित्त)। यह विभिन्न अंगों और कई चयापचय प्रक्रियाओं के समुचित कार्य को भी सुनिश्चित करता है।

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