Health tips:बीयर का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद, जानिए बीयर के स्वास्थ्य लाभ

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जयपुर।आज के समय में कई लोग बीयर का सेवन करते है क्योंकि बीयर एक शराब ना होकर जौ का पानी होता है, जो हमारी सेहत के लिए लाभदायक होता है।बीयर दुनिया में तीसरा सबसे लोकप्रिय पेय है, जो केवल पानी और चाय के पीछे रैंकिंग करता है और अधिकांश शराब पीने वालों के लिए पसंद का मादक पेय है।इसलिए आज के समय में बीयर का कारोबार सबसे अधिक मुनाफे वाला व्यवसाय बना हुआ है।
हमारे शरीर के लिए बीयर के स्वास्थ्य लाभ—

1.हड्डियों को मजबूत बनाता—
बीयर में सिलिकॉन की उच्च सांद्रता होती है जो मांसपेशियों और हड्डियों के ऊतकों को पोषण देकर उनको मजबूत बनाता है।इससे हमारी हड्डियों का द्रव्यमान बढ़ाता है और यह हड्डियों के घनत्व को बढ़ाने में मदद करता है।
2. हार्ट अटैक का खतरा कम होता—
मॉडरेट बीयर के सेवन से दिल के दौरे का खतरा 25 से 40 प्रतिशत तक कम होता है। बीयर का सेवन करने से हमारे शरीर का कॉलेस्ट्रोल लेवल नियंत्रित रहता है जिससे हार्ट ब्लॉकेज और हार्ट अटैक का खतरा कम होता है।
3.डायबिटीज का खतरा कम—
बीयर का सेवन करने से हमारे शरीर का कॉलेस्ट्रोल लेवल और ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है। हमारे शरीर के ब्लड शुगर के बढ़ने से डायबिटीज का खतरा बढ़ता है और बीयर का सेवन करेन से हमारा ब्लड शुगर लेवल ठीक बना रहता है जिससे ​डायबिटीज का खतरा कम होता है।
4.शारीरिक कमजोरी की परेशानी होती दूर—
बीयर का सेवन करने से हमारे शरीर की भूख बढ़ती है जिससे हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होती है और इससे हमारे शरीर की कमजोरी की परेशानी दूर होती है।इससे हमारे शरीर का वजन भी बढ़ता है।

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