Health Tips: सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपचार करें
गर्मियों की शुरुआत के साथ, कई शारीरिक शिकायतें और समस्याएं सामने आती हैं। सबसे कष्टप्रद समस्या लगातार पसीना है। दोपहर में, जब कठोर ऊन गिरने लगती है, तो पसीने की मात्रा बढ़ जाती है। इसलिए, जो शरीर पसीने से लगातार भीगा रहता है और उसमें से आने वाली पसीने की गंध घृणित होती है। गर्दन, गले और बगल में पसीना अधिक आता है। इसके अलावा, बगल में पसीने की तेज गंध होती है। तो आइए इस तीव्र गंध को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपचारों पर एक नज़र डालते हैं।
1- सेंधव नमक का उपयोग –
सेंधव नमक के उपयोग से पसीने की दुर्गंध कम होती है। इसलिए, यदि पसीने के कारण तेज दुर्गंध आ रही है, तो गुनगुने पानी में एक चम्मच सैंधा नमक मिलाएं और उस पानी से स्नान करें। यह एक तरह की प्राकृतिक सफाई है।
2- सेब का सिरका –
एक कप एप्पल साइडर विनेगर में आधा कप पानी मिलाएं। फिर इस पानी को स्प्रे की तरह रोजाना अंडरआर्म्स में स्प्रे करें और फिर गुनगुने पानी से नहाएं।
3 आलू की खपत –
आलू को छोटे टुकड़ों में काटें और आधे घंटे के लिए बगल में रगड़ें और फिर अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें। इससे अंडरआर्म्स में पसीने की बदबू के साथ-साथ बगल में कालापन भी दूर होगा।
4- बेकिंग सोडा और नींबू –
2 टेबलस्पून बेकिंग और 1 टेबलस्पून नींबू का रस मिलाएं और इस मिश्रण को कांख पर लगाएं। फिर 10 मिनट के बाद अपने हाथ धो लें।
5- टमाटर का रस –
टमाटर के रस में नींबू का रस मिलाएं और इस मिश्रण को 10 मिनट के लिए कांख पर लगाएं। फिर अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें।