Health Tips: वायरस से छुटकारा पाएं, हर दिन माउथवॉश का उपयोग करें
पूरी दुनिया एक महामारी की चपेट में है। वैक्सीन और उसके अनुप्रयोग की खोज के बावजूद, एक अदृश्य बीमारी की आशंका नए साल में जारी है। हालांकि, कोरोना की दर को समायोजित करके, हम न्यू नॉर्मल में सामान्य जीवन में लौट आए हैं। धीरे-धीरे स्कूल, कॉलेज, कार्यालय खुल रहे हैं। हालांकि, सार्वजनिक रूप से मैक्स के नियमों और सभी स्वास्थ्य सावधानियों का पालन करना अभी भी महत्वपूर्ण है।
क्योंकि, हम जितने सतर्क और सचेत होंगे, उतना ही हम इस बीमारी से निपटने में सक्षम होंगे। और इस मामले में, भले ही लॉकडाउन बढ़ जाता है, आप वायरस से छुटकारा पाने के लिए माउथवॉश पर भरोसा कर सकते हैं, जैसे कि कोरोना संक्रमण को रोकने के लिए सरकारी प्रतिबंधों और दिशानिर्देशों का पालन करना सभी का कर्तव्य है।
क्योंकि, अगर आप नियमित माउथवॉश से गरारे करते हैं, तो आपको किसी भी तरह के कीटाणुओं, हानिकारक बैक्टीरिया और कोरोना जैसे वायरस से सुरक्षा मिलेगी। इतना ही नहीं, आपका मुंह स्वस्थ और सुरक्षित रहेगा।
और इस मामले में आप दिन में कम से कम दो बार अपने चेहरे को एक अच्छे माउथवॉश से गार्निश कर सकते हैं। हालांकि, गरारे करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपका माउथवॉश कीटाणुओं से लड़ने में कारगर है। अन्यथा, विपरीत होने के लिए कब तक?
हालांकि, महामारी की शुरुआत के बाद से, घातक बीमारी से लड़ने के लिए कई प्रकार के माउथवॉश बाजार में उछले हैं। सभी कीटाणुओं को नष्ट करने में वे कितने प्रभावी हैं, यह शपथ लेना संभव नहीं है। लेकिन अगर आप चाहें, तो आप अपने और अपने परिवार के लिए सबसे अच्छा माउथवॉश चुन सकते हैं।
1: माउथवॉश खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि उसमें Centiplaridinium Chloride (CPC) हो। यह सीपीसी मुंह के अंदर कीटाणुओं के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी भूमिका निभाता है।
2: माउथवॉश हमेशा शराब मुक्त होना चाहिए। अन्यथा, यह पेय मुंह के अंदर मसूड़ों या दांतों के लिए बिल्कुल भी फायदेमंद नहीं होगा।
3: हमेशा माउथवॉश खरीदे बिना डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित माउथवॉश खरीदें। आप स्वस्थ रहेंगे।
4: माउथवॉश खरीदते समय पहले क्वालिटी ट्राई करें, कीमत नहीं। फिर खरीदें।
अब बाजार में विभिन्न ब्रांड के माउथवॉश भी उपलब्ध हैं। लेकिन यह सब बुरा नहीं होगा। कीटाणुओं से लड़ने में माउथवॉश कितना फायदेमंद है, इस पर केवल आपका सत्यापन निर्भर करेगा। लेकिन देरी क्यों? यदि आपने अभी भी नियमित माउथवॉश से गरारे करना शुरू नहीं किया है, तो आज से ही इसकी आदत डालें। परिणाम आप स्वयं समझ सकते हैं।