Health Tips: इन नुस्खों से शरीर की दुर्गंध से पाएं छुटकारा
आज ज्यादातर महिलाएं अपना चेहरा चमकाने के लिए महंगे कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन वे शरीर से आने वाली गंध को नजरअंदाज कर देते हैं। इससे अक्सर उन्हें दूसरों के सामने शर्म महसूस होती है। यह स्थिति गर्मियों में अधिक आम है। शरीर की गंध इन्हीं दिनों से आती है। ऐसे मामलों में, त्वचा की देखभाल के साथ-साथ शरीर की गंध पर ध्यान देना आवश्यक है ताकि उनका संपूर्ण व्यक्तित्व चमक सके। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनकी मदद से आप पसीने की बदबू से बच सकते हैं और शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। तो आइए जानें।
1 नींबू का रस-
इसमें विटामिन सी होता है जो शरीर को हाइड्रेट करता है और पाचन तंत्र को भी सुचारू रूप से चालू रखता है। थकान और लगातार थकान के बाद वजन कम होगा। नींबू का रस त्वचा के पीएच स्तर को कम करके त्वचा के बैक्टीरिया को मारने का काम करता है। जो शरीर से दुर्गंध फैलाता है। इसके लिए आधे नींबू को काटकर कांख में 2-3 मिनट तक रगड़ें। सूखने पर, पानी से कुल्ला। या कटा हुआ नींबू में नमक जोड़ें और 10 मिनट के लिए रगड़ें। फिर पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में कम से कम 4 बार साफ पानी से धोएं।
2 चाय-
चाय में मौजूद टैनिन त्वचा को सूखा रखकर पसीने की गंध को कम करते हैं। इसके लिए ग्रीन टी को थोड़े से पानी में मिलाकर उबाल लें। पसीने वाले क्षेत्र पर ठंडा, तनाव और लागू करें। 5 से 10 मिनट के बाद, साफ पानी से कुल्ला। या आप 1 लीटर पानी उबालें, 2 ग्रीन टी बैग्स डालें और इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इस पदार्थ को नहाने के पानी में मिलाएं और इस पानी से नहाएं। हफ्ते में 2 या 3 बार ऐसा करने से पसीने की बदबू से बचाव होगा।
3 बेकिंग सोडा-
ये बैक्टीरिया त्वचा के पीएच स्तर में परिवर्तन का कारण बनते हैं
विकास को रोकता है। इसके लिए आप आर्मपिट और पैर की उंगलियों में बेकिंग सोडा लगा सकते हैं और इसे रात भर लगाकर रख सकते हैं और हाथों की मदद से साफ कर सकते हैं। यह मॉइस्चराइजर कांख और पैरों से आने वाली गंध को कम करता है। इसके लिए आप एक कप पानी में 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा डालकर स्प्रे बोतल में रख सकते हैं और इसे रोजाना पसीने पर लगा सकते हैं। कपड़ों पर दाग को रोकने के लिए, इसे लगाने के बाद थोड़ी देर के लिए रेत दें। फिर कॉर्नस्टार्च को बराबर मात्रा में बेकिंग सोडा के साथ मिलाएं और इस पाउडर को इस क्षेत्र पर लगाएं। इससे पसीने की बदबू भी खत्म हो जाएगी।
4 टमाटर का रस-
टमाटर में कसैले और एंटीऑक्सिडेंट के गुणों के कारण
वे पसीना कम करने वाली ग्रंथियों सहित बैक्टीरिया को भी कम करते हैं। इसके लिए
एक कपड़े को टमाटर के रस में डुबोएं और उस जगह पर लगाएं जहां से दुर्गंध आती है। यह छिद्रों को बंद करने के साथ अत्यधिक पसीना कम करता है। इसे हफ्ते में कम से कम 2 बार करें।
5 एप्पल साइड सिरका-
चूंकि इसमें अम्लीय गुण होते हैं, यह शरीर में विषाक्त सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने का काम करता है। इसके लिए एप्पल साइडर विनेगर में कॉटन बॉल डुबोएं और कांख और पंजों में लगाएं और इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें। आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं
आप शरीर से आने वाली गंध को दूर कर सकते हैं।