Health: निमोनिया से बचने के लिए बच्चे को सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है
निमोनिया फेफड़ों की एक संक्रामक बीमारी है। रोग आमतौर पर बैक्टीरिया और वायरस के हमले के कारण होता है। हालांकि, निमोनिया कभी-कभी फेफड़ों के फंगल संक्रमण के कारण होता है। अत्यधिक संदूषण और कोल्ड सोर आमतौर पर बच्चों में निमोनिया का कारण बनते हैं। हालाँकि, निमोनिया एक रोगजनक और रोके जाने वाला रोग है। अगर पहले से चेतावनी दी जाए तो बच्चों को इस बीमारी से बचाया जा सकता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, बच्चों में हर साल 15 प्रतिशत निमोनिया से मृत्यु होती है। जिनकी उम्र पांच साल या उससे कम है। हू के अनुसार, भारत, पाकिस्तान, कांगो, नाइजीरिया और इथियोपिया में बच्चों की मौत निमोनिया से हुई है। 2016 में, दुनिया भर में निमोनिया से आठ लाख से अधिक बच्चों की मृत्यु हो गई। इन पांच देशों में आधे से ज्यादा बच्चों की मौत हो चुकी है। इनमें से ज्यादातर दो साल के बीच के हैं।
निमोनिया के प्रमुख कारणों में से एक फेफड़ों में ‘स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया’ नामक एक जीवाणु संक्रमण है। बैक्टीरिया या वायरस जो निमोनिया का कारण बनते हैं, सर्दियों में अपेक्षाकृत कम तापमान पर अधिक सक्रिय हो जाते हैं। कम प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगों को मामूली सर्दी होने पर भी निमोनिया हो सकता है। प्रकोप बचपन और किशोरावस्था के दौरान अधिक दिखाई देते हैं। इसलिए, जलवायु परिवर्तन और सर्दियों में बच्चों को निमोनिया से बचाने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है।
विशेषज्ञ डॉक्टरों के अनुसार, निमोनिया विकसित होने से पहले बच्चों में कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। यदि इनका इलाज किया जा सकता है, तो बच्चों को अच्छी तरह से रखा जा सकता है।
निमोनिया के लक्षण
* निमोनिया के शुरुआती लक्षण बुखार के साथ और एक खांसी के साथ होते हैं। सांस लेने में तकलीफ भी होती है। फेफड़ों में जैसे-जैसे संक्रमण बढ़ता है, सांस लेने में कठिनाई होती है।
* निमोनिया के कारण छाती में दर्द हो सकता है। हालांकि, सीने में दर्द का प्रकार पूरी तरह से अलग है। गहरी या लंबी साँस लेने के दौरान या तनाव महसूस हो सकता है। यह दर्द मुख्य रूप से फेफड़ों की संक्रामक सूजन के कारण होता है।
* निमोनिया कई सिरदर्द, कमजोरी, खाने की अनिच्छा, लगातार मतली, आदि का कारण बनता है।
समस्याएं आती हैं।
निमोनिया से बचाव के तरीके
* निमोनिया से बचाव के लिए बच्चे को पहले स्तनपान कराना चाहिए। जन्म से छह महीने तक, विशेष रूप से बच्चे को स्तनपान कराएं। इससे बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी।
* बच्चे को गोद में लेने से पहले आपको अपने हाथ अवश्य धोने चाहिए। यह बीमारियों और कीटाणुओं के प्रसार को कम करता है।
* बच्चे के सामने कभी भी धूम्रपान न करें।
* घर के दरवाजे और खिड़कियां खुली रखें और सुनिश्चित करें कि खाना पकाने का धुआं कमरे में न फसे।
* एक साल के भीतर निमोनिया से पीड़ित बच्चे का टीकाकरण करें।
* बच्चों के लिए सर्दियों के कपड़ों के साथ जूते या चप्पल पहनना एक आदत बना लें। क्योंकि ठंडी मिट्टी या फर्श पर चलने से ठंड लग सकती है। और ठंड का मतलब है अलग-अलग समस्याएं।
* बच्चे को कुपोषण से बचाने के साथ-साथ प्रदूषण और ठंड से बचाने के लिए उसे सब्जियां, ताजे फल, ताजी मछली खाने की आदत डालें। सुनिश्चित करें कि आपके भोजन में पर्याप्त जस्ता है। इसके लिए बच्चे को युवा चिकन मांस, पनीर, दाल, बीन्स, कॉर्नफ्लेक्स, छोले आदि खिलाए जा सकते हैं।