हरभजन सिंह भी योग करके अपने आपको बनाए रखते हैं फिट
जयपुर ( स्पोर्ट्स डेस्क)। 21 जून को पूरे विश्व में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस माना जाएगा।पर यहां उसे पहले हम बता रहे हैं कि कैसे हरभजन सिंह भी योग को अपने जीवन का हिस्सा मानते है। जीं हरभजन सिंह टीम इंडिया के स्टार स्पिनर गेंदबाज रहे हैं ।
उन्होंने अपनी गेंदबाजी से टीम इंडिया को कई जीत दिलाई हैं । यह गेंदबाज आज भी क्रिकेट में सक्रिय है और इस बात के सबूत मिलते हैं की कहीं ना कहीं यह खिलाड़ी अपनी फिटनेस को संतुलित करके रखता है ।
तब जाकर ही यह अब तक क्रिकेट के मैदान पर टिके हैं । वैसे भी खिलाड़ियों के लिए फिटनेस बहुत ज्यादा अहमियत करती है ।
क्योंकि एक खिलाड़ी जितना बेहतर फिट और वह उतना शानदार प्रदर्शन कर पाएगा । और कहीं ना कहीं योग किसी बहुत अहम हो जाता है योग ऐसे प्रक्रिया है,जो व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक थकान को दूर कर देती है। साथ ही व्यक्ति के सारे तनाव को दूर करके उसे जीवन के एक्राग होने की बात करता है।
वैसे हरभजन सिंह टीम इंडिया का तो हिस्सा नहीं पर अब भी वह आईपीएल खेलते हुए नजर आते हैं। और इस बार आईपीएल चेन्नई सुपरकिंग्स टीम के हिस्सा थे बता दें की इस बार का आईपीएल खिताब भी चेन्नई ने अपने नाम किया ।