अपने बालों को बांध कर खराब होने से बचाएं
बाल एक प्रोटीन रेशा है जो त्वचीय, या त्वचा में पाए गए रोम से बढ़ता है। बालों की ओर अलग-अलग रुख, जैसे हेयर स्टाइल और बाल काटना आदि, विभिन्न संस्कृतियों और ऐतिहासिक काल में व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। बालों की देखभाल में सबसे पहला कदम आपका आहार है और आपके आहार में दो सबसे महत्वपूर्ण चीजें आयरन और प्रोटीन होना ज़रूरी हैं।
गर्मी के दिनों में रबर बैंड हमें बहोत अच्छा लगता है क्योंकि घर के काम करते समय हम हमारे बाल बांधना पसंद करते हैं। बालों को बाँधने के लिए हम सख्त और टाइट रबर बैंड्स का इस्तेमाल करते हैं जो हमारे बालों के लिए हानिकारक हैं। ऐसे समय में हमारे शरीर का एक खूबसूरत हिस्सा बेहद निगलेक्ट हो जाता है। लेकिन घबराइये मत हम बताते है आपको बाल बाँधने की कुछ बारीकियां जिनसे आप अपने खूबसूरत बालों का ध्यान रख सकती हैं।
गीले बाल
ये बेहद ज़रूरी है की आप कभी भी अपने गीले बाल ना बांधें, इससे बालों को नुक्सान पहुँचता है। गीले बाल बाँड्ने से डेंड्रफ, स्कैल्प में खुजली होती है और बाल कमज़ोर भी हो जाते हैं।
हमेशा बांधना नहीं
यदि आप अपने बाल हमेशा बंधे रखते हैं तो आपके बाल ख़राब हो सकते हैं। हमेशा बाँधने से स्कैल्प को हवा नहीं लगती और बाल कमज़ोर भी हो जाते हैं इसीलिए बालों को खोल कर भी रखना चाहिए।
टाइट पोनीटेल नहीं
टाइट पोनीटेल को कहें नहीं, जब भी हम हमारे बाल ज़्यादा ज़ोर से खींच कर बांधते हैं तो हमारे बालों की जड़ों और हेयरलाइन पर बहोत प्रेशर पड़ता है। इससे हमारे हेयर फॉलिकलस डैमेज हो जाते हैं और बाल टूटने लगते हैं। इतना ही नहीं बाल ज़्यादा कस कर बाँधने से सर दर्द भी होता है।
सोते समय खुले बाल
सोते समय बाल बाँधने से बाल बहोत ख़राब हो जाते हैं, क्योकि सोते समय हम बहोत ज़्यादा बार सर घूमते है। इस से बालों की जड़ और रेशे ख़राब हो जाते हैं।
सख्त इलास्टिक बैंड्स नहीं
सख्त इलास्टिक बैंड्स का एक ही स्थान पर नियमित इस्तेमाल से बाल अत्यधिक झड़ने लगते हैं और सर पर उस हिस्से में गंजापन भी आ सकता है। अब हम आपको बताते हैं कुछ आसान तरीके बालों को समेटने के, जिससे आपके बाल ख़राब भी नहीं होंगे और सुन्दर भी दिखेंगे
बालों की चोटी बनायें
आप अपने बालों को चोटी में बांधें। अलग अलग प्रकार की चोटी बनाने से बाल अच्छे भी रहेंगे और आप सुन्दर भी दिखेंगीं।
स्कार्व्स का इस्तेमाल करें
स्कार्व्स से बाल बाँधने एक तो आप सुन्दर दिखेंगी और आपके सर में दर्द भी नहीं होगा।
हेयर पिंस
हेयर पिंस बहोत ही सुन्दर दिखते हैं और हेयर फॉलिकलस को डैमेज भी नहीं करते।
बेबी इलास्टिक बैंड्स
छोटे बच्चों के लिए बाजार में आने वाले सॉफ्ट रबर बैंड्स का इस्तेमाल करें, इनसे आपके बाल खराब नहीं होंगे।