Hair care tips:बालों का काला और मजबूत बनाने के लिए, आप करें इन घरेलु नुस्खों का इस्तेमाल
जयपुर।आज के समय में गलत खानपान और बदलती लाइफस्टाइल के चलते बालों की ठीक प्रकार से देखभाल ना रखने के कारण हमारे बालों में कई प्रकार की समस्याएं होने लगती है।बालों को आवश्यक पोषण ना मिलने के कारण हमारे बाल कमजोर होकर टूटने, झड़ने और समय से पहले ही सफेद दिखाई देने लगते है।ऐसे में आप अपने बालों को काला और मजबूत बनाने के लिए कुछ खास घरेलु नुस्खों का इस्तेमाल कर सकती है।
आप अपने बालों को लंबा और मजबूत बनाने के लिए दाना मेथी का इस्तेमाल कर सकती है।दाना मेथी में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, एंटी-ऑक्सीडेंट्स तथा निकोटिनिक एसिड जैसे पोषक तत्व पाएं जाते है, जो हमारे बालों को पोषण देकर उनको मजबूत बनाए रखने में मदद करते है।
इसके लिए आप दाना मेथी के दानों को रातभर के लिए पानी में भिगो दें और अगली सुबह आप इनको पीस कर पेस्ट बना लें।फिर इस पेस्ट में नारियल का तेल मिलाकर अपने बालों में अच्छी तरह से लगाकर कुछ देर बाद साफ पानी अपने बालों को धो लें।
इससे बालों को जड़ों से पोषण मिलता है जिससे हमारे बाल मजबूत और आकर्षक दिखाई देते है।आप अपने बालों को काला घना और मजबूत बनाने के लिए आंवले का इस्तेमाल कर सकती है।आंवले में पर्याप्त मात्रा में विटामिन—सी, एंटी-इंफ्लेमेंटरी तत्व,एंटी-बैक्टीरियल तत्व और कई प्रकार के एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाएं जाते है,
जो हमारे बालों को पोषण देकर उनको लंबा, घना तथा काला बनाए रखने में मदद करते है।इसके लिए आप आंवले के बीज निकाल कर इसका पेस्ट बना लें और फिर इसमें नारियल तेल मिला कर अपने बालों की मालिश करें।कुछ देर बाद जब सूखने लगे तो आप साफ पानी से अपने बालों को धो लें।