टांगों की सूजन और दर्द से ऐसे पाएं छुटकारा
जयपुर । आजकल की लाइफ स्टायल कुछ ऐसा हो गया है की आज कल हर किसी को कोई ना कोई परेशानी तो रहती है चाहे वह फिर शारीरक हो या आंतरिक कोई ना कोई परेशानी चलती ही रहती है । ऐसे में सर्दियाँ और भी ज्यादा परेशानी खड़ी कर देती है ।
आज हम बात कर रहे हैं पैरों आने वाली सूजन की जो ज्यादा खड़े रहने ज्यादा भागदौड़ करने और या फिर किसी और कारण से हमको परेशान कर देती है । कई बार तो यह इतनी ज्यादा हो जाती है की चलने और पैरों को हिलाने भर से भी हमको परेशानी देने लगती है । आइये जानते हैं की क्या किया जाये ।
बड़े बुजुर्ग हो या काम काजी लोग या गर्भवती महिला अक्सर पैरों मे सूजन की परेशानी बनी ही रहती है । ऐसे में साथ में दर्द भी उठता है जो हमको और भी परेशान कर देता है आइये ऐसे परिस्थिति में इस समस्या का हल हम आपको बताते हैं ।
आपको पैरों की सूजन और दर्द को कम करने के लिए नींबू और कैस्टर ऑइल का प्रोग करना है ।
2 चम्मच नींबू के रस में कैस्टर ऑइल को मिक्स करें और रात को अच्छे से पैरों मालिश करें अच्छे से मालिश कर के सो जाएँ आपको नींद तो अच्छी आएगी ही साथ ही आपकी सूजन और दर्द बिलकुल गायब हो जाएगा ।
जब भी आपको यह परेशानी सताने लगे आप इस नुस्खे को अपना कर इस परेशानी से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं । तो अब आपको परेशान होने की बिलकुल भी जरूरत नही बस पनाइए यह इलाज़ और दूर कीजिये इस परेशानी को ।