फेशियल छोड़ घर पर करे ये काम चमकेगा चेहरा

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जयपुर, चेहरे को सुंदर व कोमल बनाए रखने के लिए हम फेशियल का सहारा लेते है। जिससे कई बार हमें उल्टे परिणाम भी देखने को मिलते है। लेकिन क्या आपको पता है आयुर्वेद में ऐसे उपाय भी है जिसकी सहायता से हमें फेशियल करवाने की जरूरत ही नहीं होती है। इसके लिए बस आपको अपने आप के लिए 15 मिनट निकालने होंगे। इसके लिए सबसे पहले हमें हमारे शरीर की मृत कोशिकाओं को हटाना पडेगा इसके लिए हमें स्टीम की जरूरत होती है। स्टीम करने के बाद मॉस्चराइज करे। इससे त्वचा में नमीं बनी रहेगी। साथ ही त्वचा की कमोलता बनाए रखने के लिए विटामिन ई युक्त क्रीम का इस्तेमाल करे। आइए आपको बताते है घर पर ही फेशियल से अच्छा परिणाम पाने के तरीके…Image result for स्टीम चेहरा

नियमित करे मोयस्चराइजर

त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए नियमित रूप से मोयस्चराइजर का प्रयोग करे। इससे हमारी त्वचा की खोई नमी वापस आती है। साथ ही यह प्रदूषण की  तीखी मार से बचाते हुए मेकअप की नमी बनाए रखने में मदद करता है। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो यह बहुत असरकारक होताहै। मॉयस्चराइज़र से दो मिनट तक अपने चेहरे पर मसाज मसाज करे।Image result for मसाज

रोजाना करे मसाज

स्टीम लेने के बाद बेहतर परिणाम के लिए मसाज ज़रूरी होता है। क्योंकि इससे त्वचा में कसावट आती है। चेहरे की खूबसूरती बनाए रखने के लिए मसाज बहुत जरूरी होती है। वहीं इसका एक फायदा यह भी है कि इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे त्वचा की गंदगी बाहर निकलती है। और स्कीन में ग्लो बना रहता है।  मसाज करते समय अपनी उंगलियों पर मसाज ऑयल की कुछ बूंदें लगा लें। और फिर मसाज करे। इस दौरान गर्दन व गालों पर थोड़ा जोर लगाकर मसाज करे जिससे अच्छा परिणाम सामने आएगा।Image result for सुंदर त्वचा

ऐसे लाए निखार

घर में त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एक बोल में 1 चम्मच शहद, 2 चम्मच चंदन का पाउडर और 1 चम्मच खसखस डालें। और इन सबको अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाए। इसके त्वचा चमकदार बनती है। साथ ही त्वचा को पोषण भी मिलता है। इसे पांच मिनट तक करे कुछ दिनों में बेहतर परिणाम मिलेंगे।

 

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