35 की उम्र के बाद स्किन को जवान बनाए रखने के लिए जरूरी ब्यूटी टिप्स
जयपुर । 35 साल यह उम्र हर महिला के लिए यह जाता देती है की वह अपने जीवन का एक पड़ाव पार कर चुकी है और अब उसको जीवन के सफर में थोड़ा और आगे बढ़ते हुए कई जिम्मेदारियों को उठाना होगा । इतना ही नही इस उम्र के साथ जिम्मेदारियाँ ही उस पर नही आती बल्कि बुढ़ापे की एक हल्की झलक भी आना शुरू हो जाती है ।
हर महिला चाहती है की उसकी त्वचा उसकी उम्र को छुपा दे , वह हमेशा जवान लगे और हमेशा खूबसूरत बनी रहे । आज हम बात कर रहे हैं की 35 की उम्र के बाद भी कोई महिला कैसे अपनी खूबसूरती को हमेशा बरकरार रख सकती है । आज हम आपको इसके लिए कुछ बहुत ही आसान से ब्यूटी टिप्स बताने जा रहे हैं आइये जानते हैं इस बारे में की क्या है वह टिप्स ?
झुर्रियां इस प्रकार की समस्या को दूर करने के लिए आप अच्छी और मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग कर सकती हैं। इसके लिए आप अच्छी गुणवत्ता वाली नाइट क्रीम का उपयोग कर सकते हैं जो झुर्रियों और फाईन लाइन को दूर करती हैं ।
35 वर्ष या इससे अधिक उम्र की महिलाओं के लिए सनस्क्रीन बहुत ही आवश्यक होता है। धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन क्रीम का उपयोग करना चाहिए।
जब आप पैंतीस साल के ऊपर के हो गयीं हो आप अपने आहार को संतुलित करें यह आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।आप अपने आहार में अधिक से अधिक हरी सब्जियों को लें और चीनी की मात्रा को कम करें। चीनी की अधिक मात्रा का सेवन उम्र बढ़ने के लक्षणों को बढ़ा सकता है ।
यदि आप की दिनचर्या बहुत व्यस्त है तब भी आपको कम से कम महिने में 1 बार फेशियल के लिए समय देना चाहिए। यह आपकी त्वचा को सुंदर बनाने में अहम योगदान दे सकता है।