सर्दियों में आंवले का पानी है अमृत, इन 5 बीमारियों को मिटाए जड़ से
जयपुर । आंवले का सेवन हमारे बड़े बुजुर्गों के समय से ही काफी अच्छ बताया गया है । आज तक भी कई बीमारियों का हल जब भी बड़े बुजुर्गों से पूछा जाये तो वो आँवलें का सेवन करने की सलाह देते हैं । आंवले का सेवन करना या उसके रस का सेवन करना आयुर्वेद की दृष्टि से बहुत अच्छा बताया गया है ।
आज हम आपसे बात करने जा रहे हैं आंवले के पानी के सेवन से होने वाले फायदे और उससे खत्म होने वाली बीमारियों के बारे में । जी हाँ आंवले के पानी के सेवन से कुछ बीमारियाँ हैं जिनसे आपको छुटकारा मिल जाता है ।आइये जानते हैं आंवले के पानी के सेवन से ठीक होने वाली उन बीमारियों के बारे में की कैसे यह उनपर असर करता है और कैसे यह उनसे आपको छुटकारा दिलाता है ।
आंवले में कैल्शियम , विटामिन सी , आयरन , फास्फोरस , फाइबर , कैरेटिन , विटामिन बी कॉम्प्लेक्स होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है ।
- आंवले के पानी के सेवन से जिन लोगों को त्वचा संबंदी समस्या हो या पिंपल हो या चेहरे पर किसी तरह के दाग हों तो इसके सेवन से ठीक हो जाते हैं ।
- आंवले के सेवन से हमारा इम्यून्स्यस्टम अच्छा होता है और हम बीमारियों से बचाता है ।
- आंवले के पानी के सेवन से कब्ज ऐसिडिटी और अपच की समस्या भी हल होती है ।
- आंवले के पानी के सेवन सेक आपके बालों से जुड़ी समस्या का भी निवारण होता है जिन लोगों को बाल झड़ने , सफ़ेद होना और रुखे होने की समस्या रहती है वो सब ठीक होती है ।
- आंवले के पानी के सेवन से मेटाबोलिज़म अच्छा रहता है जिससे वजन नियंत्रण रखने में यह आपकी सहायता करता है ।
- आंवले के पानी का सेवन मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत अच्छा होता है ।
