सुबह खाली पेट चना खाने के बाद गलती से भी ना खाएं ये चीजें, वरना बन जाएगा जहर
जयपुर । चने का सेवन करना हमें बहुत कुछ देता है जैसे अच्छी सेहत अच्छा शरीर अच्छा स्टेमिना और भी बहुत कुछ । अगर आपको वजन बढ़ाना हो या घटना हो दोनों ही सूरतों में यह आपके लिए बहुत ही कारगर होता है । चने को भिगो कर सुबह में नाश्ता बहुत लोग करते हैं और उनको फायदा भी काफी होता है ।और साथ ही सेहत मंद भी होता है । पर यह तो बात हुई उसको खने से होने वाले फ़ायदों के बारे में जिसको लगभग लोग जानते हैं ।
आज हम बात इससे होने वाले फ़ायदों के बारे में आपसे बात करने हाजिर नहीं हुए हैं आज हम हाजिर हुए हैं आपको कुछ बातों से रूबरू करवाने के लिए जिनको जानना आपकी सेहत के लिए बहुत जरूरी है । हम बात कर रहे हैं आज की किन चीजों का सेवन चनों के साथ या तुरन बाद कभी नहीं करना चाहिए और अगर ऐसा करते हैं तो आपको क्या परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं । आइये बात करते हैं इस बारे में ।
चने को खाली पेट खाने से होने वाले फ़ायदों के बारे में तो आप जानते ही हैं पर क्या आप जानते हैं की कुछ चीज़ें है जिनका सेवन अगर चने के साथ किया जाए तो यह हमारे शरीर को बीमार भी कर सकता है ।
दूध :- चने का सेवन करने के साथ कभी भी दूध का सेवन नहीं करना चाहिए ऐसा करने से आपको सफ़ेद दाग की बीमारी को झेलना पड़ सकता है । जी हाँ अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे आपको सफ़ेद दाग की समस्या होती है ।
अंडा :- अंडा और चना दोनों ही हाई प्रोटीन फूड है अगर दोनों को साथ में खाते हैं तो यह रिएक्शन करते हैं जो हमारे पेट के लिए बिलकुल भी अच्छा नहीं होता और हमको पेट संबंधी बीमारियों को झेलना पड़ता है ।
लहसुन का सेवन :- पके हुए चने और पके हुए लहसुन को आप साथ में खा सकते है परंतु कभी चना कहने के बाद लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए ऐसा करने से आपको त्वचा संबंधी बियमरियन झेलनी पड़ सकती है ।