जानिए महिला और पुरूष में कौन ज्यादा नींद से परेशान होता है

जयपुर। नींद लेना सभी का पसंद होता है। क्योंकि नींद हमारे जीवन का ए​क महत्वपूर्ण काम होता है। जैस हमारे लिए खाना जरूरी होता है वैसे ही नींद भी जरूरी होती है। एक व्यक्ति बिना खाये दा महिने तक जिंदा रह सकता है लेकिन वो बिना सोये 11 दिन से ज्यादा समय तक नही जी सकता है।कई लोगों का मानना होता है कि पुरूष महिलाओं की अपेक्षा अधिक जगत हैं। तो आप बिलकुल गलत हैं क्योंकि महिला पुरूषों की अपेक्षा कम नींद ले पाती है। लेकिन बात यह आती है कि पुरूष और महिला में से कौन सबसे ज्यादा नींद के लिए परेशान होता है, तो आपके बता दे कि पुरुषों की अपेक्षा महिलाएं अनिद्रा बीमारी की अधिक शिकार होती हैं, जिसका कारण अनुवांशिक है। एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है। महिलाओं में अनिद्रा की अनुवांशिकता की संभावना 59 फीसदी, जबकि पुरुषों में 38 फीसदी होती है। इस संबंध में अमेरिका के रिचमंड स्थित वर्जीनिया कॉमनवेल्थ यूनिवर्सिटी में डॉक्टरेट कर रही व अध्ययन की लेखक मैकेंजी लिंड ने कहा कि अध्ययन के बाद यह पता चला कि पुरूषों की अपेक्षा महिला में अनिद्रा के लक्षणों के विकास में जींस महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है, जो वयस्क के नमूने में लैंगिक असमानता के लिए पहला औपचारिक सबूत प्रदान कर रहा है। अध्ययन के निष्कर्ष में सामने आया है कि अनिद्रा की ​बीमारी से पुरूषों की अपेक्षा महिलाएं ज्यादा परेशान होती है। शोध दल ने वर्जीनिया एडल्ट स्टडीज ऑफ साइकियाट्रिक एंड सब्सटांस यूज डिजॉर्डर से प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण किया, जो लगभग 7,500 प्रतिभागियों के आंकड़े प्रस्तुत करता है।