मांसपेशियों में दर्द को न करें नजरअंदाज हो सकती है बड़ी परेशानी
जयपुर । जिस तरह की आज हम जीवन शेली अपना चुके हैं उसके चलते हम सभी किसी न किसी बीमारी के अधीन होते ही जा रहे हैं । खास कर हमारी मांसपेशियों और हमारी फिटनेस को लेकर हम बहुत ही ज्यादा लापरवाह होते जा रहे हैं । यही ही लापर वाही हमारे लिए धीरे धीरे भारी पड़ती ही जा रही है । कभी हमको कहीं तो कभी कहीं दर्द होता है । शुरू शुरू में तो हम इस तरह के दर्द को नजरंदाज कर देते हैं पर बाद में यह दर्द बना ही रहने लगता है जो की बहुत ही घातक है ।
आज हम आपको इसी से जुड़ी कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी देने जा रहे हैं । आज हम आपको बताने जा रहे हैं की इस तरह के दर्द को नजर अंदाज करना आपको किस तरह से भारी पड़ सकता है आइये जानते हैं इस बारे में । की क्या है मांसपेशियों का दर्द और क्या दे सकता है यह हमको ।
मांसपेशियों में खिंचाव तब होता है, जब वे बहुत ज्यादा तनाव का सामना करती हैं। ऐसा आमतौर पर अधिक परिश्रम, मांसपेशियों का अधिक प्रयोग या मांसपेशियों के अनुचित उपयोग के परिणामस्वरूप होता है। खिंचाव किसी भी मांसपेशी में हो सकता है, लेकिन आमतौर पर यह निचली पीठ, गर्दन, कंधे और जांघ में सबसे सामान्य है।
- शरीर में इंसुलिन का संतुलन बिगड़ने से डायबिटीज की आशंका हो सकती है। इसमें मसल्स पेन भी होने लगता है।
- फ्लू के कारण शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ जाता है। ऐसे में मसल्स पेन होने लगता है।
- शरीर में मलेरिया का वायरस आने से मसल्स में खिंचाव होने लगता है। इससे मसल्स पेन भी होने लगता है।
- आथ्र्राइटिस की समस्या होने से शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ जाता है। इससे मांसपेशियों में दर्द होने लगता है।