धनिये के बीजों का सेवन करने से पहले जान लें यह कुछ जरूरी बातें
जयपुर । धनिये का सेवन हमको कई बीमारियों से बचाता है । यह बात बौट ही कम लोग जानते हैं । हरे पत्तेदार धनिये का सेवन यदि सुबह में खाली पेट किया जाये तो यह आपको अल्सर कि शिकायत से बचाता है साथ ही आपके पेट कि गर्मी को भी शांत कर देता है । पर वहीं कई लोग हैं जोकि धनिये के बीजों का सेवन करना भी बहुत पसंद करते हैं जिसके चलते उनको कई सेहत से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ता है और उनको इस बात का जरा भी अंदाजा नही होता है ।
अत्यधिक मात्रा में धनिये के बीज का सेवन करने से लिवर की समस्या हो सकती है। धनिये के बीज में मौजूद तैलीय यौगिक लिवर की समस्या ठीक कर सकते हैं मगर जब आप इसका ज्यादा सेवन करते हैं तो पित्त का स्त्राव बढ़ सकता है जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।
कई लोगों को धनिये के बीज का सेवन करने से रैशेज, सांस लेने में परेशानी, खुजली , गले में सूजन जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं।अगर आपको भी धनिये के बीज से सेवन से एलर्जी है तो इसका सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें ।
गर्भवती या ब्रेस्टफीडिंग के दौरान महिलाओं को धनिये के बीज का सेवन करने से बचना चाहिए या सीमित मात्रा में इसका सेवन करना चाहिए। अगर आप ज्यादा मात्रा में सेवन करती हैं तो यह ग्लैंड सैकरेशन को प्रभावित करती है। जिससे भ्रूण को नुकसान पहुंच सकता है।
कहा जाता है कि धनिये कि तासीर बहुत ज्यादा ठंडी होती है उसके खेत में सरे भी यदि कोई निकाल जाये तो उसको जुकाम लग जाती है । ऐसे में यदि आप धनिये के बीजा का अत्यधिक सेवन करते हैं तो यह आपके लिए गले कि परेशानी , जुकाम कि खांसी कि दिक्कत खड़ी कर सकता है ।