Clove: लौंग का प्रयोग सावधानी के साथ करें अन्यथा नुकसान हो सकता है
लौंग का भारतीय व्यंजनों में विशेष स्थान है। इसके उपयोग से, स्वाद के साथ इसके कुछ महत्वपूर्ण गुणों को भी भोजन में जोड़ा जाता है। इसका उपयोग तेल और एंटीसेप्टिक्स के रूप में किया जाता है। लौंग में आपको स्वस्थ रखने के कई गुण होते हैं। अपने यूजेनॉल के कारण लौंग का एक विशेष स्वाद है। यह घटक इसमें एक विशेष गंध बनाता है। वैसे तो लौंग हर उम्र के लोगों के लिए हर मौसम में फायदेमंद होती है, लेकिन सर्दी के मौसम में एक विशेष उपयोग है, क्योंकि इसका प्रभाव बहुत गर्म है। लौंग के तेल की प्रकृति यह बहुत गर्म होता है और इस उद्देश्य के लिए अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए। जब आप इसे अपनी त्वचा पर लगाते हैं, तो बिना कुछ मिलाए सीधे इसे न लगाएं।
1. लौंग के उपयोग से दांत दर्द से राहत मिलती है और यही कारण है कि लौंग को विशेष रूप से 99 प्रतिशत टूथपेस्ट की सूची में शामिल किया गया है।
2. खांसी और सांसों की दुर्गंध के मामले में लौंग बहुत उपयोगी है। लौंग का नियमित उपयोग इस समस्या से राहत दिलाता है। आप लौंग को भोजन के साथ या दुकान पर खा सकते हैं।
3. आम सर्दी को लौंग से ठीक किया जा सकता है। शहद में लौंग के तेल की 10 बूंदों को मिलाकर दिन में 2 से 3 बार जुकाम को ठीक कर सकता है।
4. दिमागी तनाव को कम करने के लिए संपत्ति लौंग में है। आप तुलसी, पुदीना और इलायची के साथ लौंग का उपयोग करके सुगंधित चाय बना सकते हैं और यदि आप चाहें, तो शहद के साथ उपयोग करके तनाव से राहत पा सकते हैं।
लौंग के तेल में किसी भी तेल के सबसे अधिक एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट स्वस्थ त्वचा और शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत प्रभावी होते हैं। लौंग का तेल पोटेशियम, सोडियम, फास्फोरस, लोहा, विटामिन ए और विटामिन सी जैसे खनिजों में समृद्ध है।
जबकि लौंग स्वस्थ है, इसके कुछ नुकसान भी हैं। अंदर आओ, एक नज़र रखना और खुद का आनंद लें!
- आंतों का अत्यधिक सेवन
- नुकसान पहुंचा सकता है।
- लौंग के अत्यधिक सेवन से शरीर में सूजन भी हो सकती है
- शरीर का तापमान बढ़ने पर मुँहासे से संबंधित समस्याएं भी हो सकती हैं।
- इसके अधिक सेवन से एलर्जी का भी डर रहता है।
- खून पतला भी हो सकता है।