विश्व कप से पहले खुद को फिट करने के लिए क्रिस गेल ने लिया योग का सहारा

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जयपुर (स्पोर्ट्स डेस्क) वेस्टइंडीज के धाकड़ खिलाडी़ क्रिस गेल अपना पांचवां और आखिरी विश्व कप खेलने जा रहे हैं । ख़बर है कि विश्व कप के लिए क्रिस गेल अपना आपको तैयार करने के लिए अनोखे तरीके अपना रहे हैं। वह अपनी मानसिक शांति के लिए योग का सहारा ले रहे हैं।

बता दें की पिछले दो महीने से यूनिवर्स बॉस जिम से दूर हैं क्रिस गेल की फिटनेस का राज योग और मालिश के सत्र हैं जिससे उन्हें थकान से उबरने में मदद मिलती है। क्रिस गेल नेचुरल ही काफी ज्यादा शक्तिशाली हैं और इसलिए वह जिम नहीं जाते हैं और दो मुकाबलों के बीच काफी आराम करते हैं। गौरतलब है कि पिछले दिनों आईपीएल सीजन 12 में पंजाब की ओर से खेलते हुए क्रिस गेल ने अपना जलवा दिखाया था उन्होंने 41 की औसत से 490 रन बनाए ।उन्होंने कहा कि यह मजेदार खेल है। विश्व कप से पहले रन बन रहे हैं । मेरे पास काफी अनुभव है और मैं अपनी बल्लेबाज़ी से खुश हूं उम्मीद है कि यह लय कायम रहेगी।उन्होंने कहा कि उम्र का प्रभाव तो होता ही है। मेरे लिए सबसे अहम बात खेल का मानसिक पहलू है। अब शारीरिक पहलू उतना अहम नहीं रह गया है। मैंने पिछले दो महीने में फिटनेस पर उतना ध्यान नहीं दिया। मैं अपने अनुभव और मानसिक दृढ़ता का इस्तेमाल करता हूं इसके साथ ही उन्होंने बताया है कि मैंने कुछ समय से जिम नहीं किया है ।मैं काफी आराम कर रहा हूं और मालिश करवा रहा हूं। तरोताजा रहने की कोशिश कर रहा हूं।

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