Cabbage Benefits: गोभी खाने से कैंसर का खतरा कम होगा,रिपोर्ट
हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि रोजाना के आहार में सब्जी के रूप में गोभी शामिल करने से पेट के कैंसर का खतरा बहुत कम हो गया। मिलान के कई और भौतिक लाभ हैं। अध्ययनों से पता चला है कि परिवार के क्रूसीफेरा से संबंधित इस गोभी में शरीर में कुछ पदार्थ होते हैं, जो शरीर में एक भूमिका निभाते हैं, जिससे पता चलता है कि कैंसर कोशिकाओं के पैदा होने का कोई खतरा नहीं है।
संयोग से, पिछले एक दशक में हमारे देश में जिस दर से कैंसर की घटनाओं में वृद्धि हुई है, इसमें कोई संदेह नहीं है कि ब्रोकोली और गोभी प्लेट पर होनी चाहिए!
हर दिन गोभी खाने के कुछ सामान्य लाभ निम्नलिखित हैं।
नतीजतन, कोशिकाओं को किसी भी तरह के नुकसान का खतरा कम हो जाता है, साथ ही कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है।
संयोग से, ये दोनों विटामिन लंबे समय तक हृदय को क्रियाशील रखने में विशेष भूमिका निभाते हैं। अब आप गोभी के रस के लाभों को समझते हैं। २। पोषण संबंधी कमियों को दूर किया जाता है: पत्तागोभी विटामिन और अन्य खनिजों, जैसे विटामिन सी, ए, बी 1, बी 2, बी 6, ई और के से भरपूर होता है।
संयोग से, ये सभी विटामिन, लेकिन शरीर के कई फायदे हैं। यह बीमारी के खतरे को कम करने में भी विशेष भूमिका निभाता है।