लॉकडाउन के समय इन बॉलीवुड सेलेब्स ने लोगोें को दिए घर बैठे फिटनेस टिप्स

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लॉकडाउन के समय हर किसी ने अपने अपने घरों मैं बैठकर इधर उधर टाइम पास किया हैं। अब जाहिर है कि बिना कोई काम किए आप घर में बैठकर सिर्फ अपना वेट ही बढ़ा रहे होंगे। तो ऐसे में घर बैठे बैठे बॉलीवुड के कई सारे सेलेब्स ने आनलाइन फिट रहने के लिए जुगाड़ भी शेयर किया है। कई सारे बॉलीवुड सेलेब्स ने अपने फैंस को फिट रखने के लिए सोशल मीडिया पर कई मुहिम और कैंपने की शुरूआत की है। ​आइए जानते हैं उनके बारें में –

शिल्पा शेट्टी
शिल्पा शेट्टी बॉलीवुड की सबसे फिटनेस फ्रीक एक्ट्रेस है जो अपनी फिटनेस के लिए काफी ज्यादा मेहनत करती है तो ऐसे में अपने चाहने वालों को भी फिटनेस टिप्स देती रहती है। शिल्पा शेट्टी ने अपना हाल ही में एक एसएस एप लॉन्च किया था जो 50 साल के उपर के लिए लोगों के लिए है जिसमे वो फिटनेस टिप्स देती है लोगों कों।

दीपिका पादुकोण
कोरोना वायरस की महामारी की वजह से कई सारे लोग काफी ज्यादा परेशान हो गए थे क्योंकि देश में ऐसे कई लोग है जिनकी नौकरी चली गई थी कई लोग आर्थिक परेशानी से जूझ रहे थे तो ऐसे लोगों के लिए दीपिका पादुकोण ने एक वेलेनस गाइड करके सोशल मीडिया पर एक मुहिम शुरू की है। जिससे लोगों को मदद मिल सके।

कैटरीना कैफ
कैटरीना कैफ बॉलीवुड की ऐसी अभिनेत्री है जो अपनी सेहत और फिटनेस को लेकर सर्तक है तो ऐसे में उन्होंने अपने चाहने वालों के लिए लॉकडाउन में घर पर ही वर्कआउट करने के टिप्स दिए है। उन्होंने अपने कई वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया जिसे लोग फॉलो करके खुद को फिट रख सकते हैं।

मंदिरा बेदी
मंदिरा बेदी टीवी और बॉलीवुड की सबसे फिटेस्ट एक्ट्रेस है। जिन्होंने बॉलीवुड की कई दिग्गज अभिनेत्रियों को अपनी फिटनेस से मात दी है। अब इस लॉकडाउन में मंदिरा बेदी ने अपने चाहने वालों को भी खुद की तरह फिट रखने की सलाह दी है। मंदिरा बेदी ने सोशल मीडिया पर अपना ​इनटेंस फिटनेस वर्कआउट वीडियो शयेर किया है।

जैकलीन फर्नाडिस
जैकलीन फर्नाडिस भी अपनी फिटनेस का काफी ज्यादा ध्यान रखती है। जैकलीन फर्नाडिस योगा में ज्यादा विश्वास करती है इसलिए वो अक्सर योगा करती हुई नजर आती है और अपने चाहने वालों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करती है।

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