Beauty Tips : गर्मियों में तैलीय त्वचा से पीड़ित? इसलिए आज ही घर पर शहद, दही और आम का फेस पैक बनाएं
आम खाना हर किसी को पसंद होता है। साथ ही आम खाना आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। हालाँकि, आम न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि आपकी स्वस्थ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आम में विटामिन ए, सी के साथ-साथ कॉपर, जिंक, पोटेशियम जैसे कई खनिज होते हैं। आज हम आपको आम से बने फेस पैक के बारे में बताने जा रहे हैं। जो आपकी त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करेगा। 
जैसा कि हम सभी जानते हैं कि गर्मियों में त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है। तैलीय त्वचा के कारण चेहरे पर पिंपल्स हो जाते हैं। हालाँकि, अगर आप अपने चेहरे पर आम का फेस पैक लगाती हैं, तो इससे चेहरे पर तैलीयपन और पिंपल्स की समस्या से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। यह फेस पैक त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करता है। इस फेस पैक को बनाने में शहद, दही और आम का रस लगेगा।
दो चम्मच आम का रस, एक चम्मच शहद और एक चम्मच दही को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को लगभग 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं और अपने चेहरे को पानी से धो लें। इस पेस्ट को सप्ताह में लगभग दो से तीन बार लगाना चाहिए। यह आपके चेहरे से तेलीयता को दूर करेगा। आम में मौजूद तत्व शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। आम चेहरे पर झुर्रियों को कम करने के लिए उपयोगी है।
आम शरीर में नसों, ऊतकों और मांसपेशियों को मजबूत करता है। यह शरीर को भी साफ करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है। विटामिन बी 6 रक्त में होमोसिस्टीन के स्तर को संतुलित करता है और दिल के दौरे के खतरे को कम करता है। आम भी फाइबर से भरपूर होता है जो पेट को साफ करने में मदद करता है। दही में लैक्टिक एसिड होता है। जो त्वचा की सुरक्षा करता है। साथ ही, गर्मी के मौसम में त्वचा सिकुड़ जाती है।
दही में नींबू का रस मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने से चेहरा धूप से बचता है। त्वचा को आराम मिलता है और त्वचा साफ हो जाती है। साथ ही दही बालों में रूसी की समस्या को दूर करने में उपयोगी है। रूसी को रोकने के लिए बालों पर दही लगाना फायदेमंद है। इसके लिए बालों पर दही लगाकर आधे घंटे के लिए धो लें। दही में वसा की मात्रा अधिक होती है। दही में दूध के समान ही पोषक तत्व होते हैं। दही कैल्शियम से भरपूर होता है।