तुलसी के पत्ते सिर्फ हर्ब नही बल्कि है वजन कम करने की बूटी भी
जयपुर । तुलसी कई गुणों की खान है । कहा जाता है की तुलसी को सिर्फ एक हर्ब नही बल्कि माँ का दर्जा दिया जाता है । माँ बहुत ही बड़ा ओहदा है जो कीस को दीता जाये । आखिर तुलसी भी माँ की तरह हमारी कई तरह से रक्षा करती है जिस लिए उसको माँ का दर्जा दिया जाना बहुत ही लाज़मी है ।
तुलसी मेन एंटीबेक्टीरिओयल और एंटीबायोटिक गुण होता है । इतना ही नही तुलसी से रोगप्रतिरोधक क्षमता का भी विकास होता हाइओ । सर्दी जुकाम खांसी की बीमारी से लेकत यह कैंसर जैसी बड़ी बीमारी तक का इकलोता हल है । यहा कई तरह की रोगों को दूर करने का काम करती है । ईउतना ही नही है मात्र इसका घर में लगाया जाना भी हमको निरोगी काया देता है ।
तुलसी की पत्तियों का सेवन शरीर के मेटाबॉलिज्म में सुधार करने में मदद करता है। यह कैलोरी को तेजी से बर्न करने में मदद करता है। यह भोजन को ऊर्जा में बदलता करता है। इसके अलावा, यह भोजन से पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण में मदद करता है जो हमें स्वस्थ और फिट रखता है।
तुलसी की चाय या तुलसी के पत्तों का सेवन करने से शरीर के पाचन में सुधार होता है। यह शरीर में अच्छे बैक्टीरिया के विकास में मदद करता है और बोवेल मूवमेंट्स को बेहतर करता है। इसलिए, यह वजन घटाने की प्रक्रिया में मदद करता है।
तुलसी की चाय में बिल्कुल कैलोरी नहीं होती। इसलिए, तुलसी की चाय का सेवन करने से वजन नहीं बढ़ता। अधिक कैलोरी बर्न के लिए जिम जाने से पहले तुलसी की चाय का सेवन करें। इससे आपकी सहनशक्ति बढ़ेगी और आप अधिक फैट बर्न कर पाएंगे।