Ayurvedic tips:वायरल बुखार को दूर रखने के लिए, इस आयुर्वेदिक नुस्खें का करें इस्तेमाल
जयपुर।सर्दी के मौसम वायरल बीमारियों का खतरा अधिक रहता है क्योंकि इस समय हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता हो जाती है।सर्दी के मौसम में वायरल फीवर का खतरा रहता है ऐसे में आप कुछ आयुर्वेदिक जडी—बूटियों का सेवन कर बुखार की परेशानी को दूर कर सकते है।
बुखार से बचने के लिए इस आयुर्वेदिक नुस्खों का करें इस्तेमाल—
आप बुखार से राहत पाने के लिए आप पिप्पली की जड़ के चूर्ण में शहद और शुद्ध देसी घी को मिलाकर दिन में कम से कम तीन बार सेवन करें।इससे आपको बुखार की समस्या में आराम मिलता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है।
वायरल बुखार को दूर करने के लिए प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय—
अगर आपको गले में दर्द, खांसी और सर्दी के साथ बुखार की समस्या बनी हुई है, तो आप तुरंत डॉक्टर से अपनी जांच अवश्य करवाएं।ऐसे में आप इस वायरल बुखार से बचने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खें के तौर पर पिप्पली की जड़ के चूर्ण को पानी में मिलाकर पीएं और थोडी देर बाद गाय का दूध का सेवन अवश्य करें या फिर आप पिप्पली की जड़ के चूर्ण को गाय के दूध में मिलाकर सेवन करें। इससे शरीर की थकान और शरीर की कमजोरी की समस्या भी दूर होती है।आप इस आयुर्वेदिक नुस्खें का इस्तेमाल कर अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनाए रख सकते है।इससे वायरल बुखार की परेशानी बहुत जल्द दूर होती है।
प्रतिदिन व्यायाम अवश्य करें—
सर्दी के मौसम शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए आप प्रतिदिन शारीरिक व्यायाम अवश्य करें।इससे हमारा शरीर वायरल संक्रमण के परेशानियों से दूर रहता है।