इंसान के शरीर में कितना होना चाहिए औसतन रक्तचाप, कौन-सा वर्ग है इसका शिकार

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जयपुर। हाई ब्लड़प्रैशर से पीडित लोगों की तादात दिन पर दिन बढती जा रही है, घातक समस्या को लेकर सिर्फ बुजुर्ग वर्ग ही नहीं बल्कि बच्चों लेकर युवाओं तक हर कोई परेशान है। विशेषज्ञों की मानें तो किशोरों औऱ युवाओं में भी आजकल हाई ब्लडप्रेशर से संबंधित मामले देखने को मिल रहे हैं। अगर बात करें बच्चों की तो तकनीकि के साथ व्यस्त होने के कारण उन्होंने घर से बाहर निकलना शुरु कर दिया है जिससे कि उनके द्वारा ग्रहण की गई कैलोरीज बर्न नही हो पा रही और वह आसानी से मोटापे की चपेट में आ रहे हैं। शायद यहीं कारण है कि बच्चों की पढाई और इन गतिविधियों को लेकर तनाव पालने की वजह से माता-पिता भी हाई ब्लडप्रेशर का शिकार हो रहे हैं। समाज में बढ़ती हाई बल्ड़प्रैशर की समस्या को लेकर विशेषज्ञों ने बताया है कि उम्र वर्ग के हिसाब से उनका रक्तचाप कितना होना चाहिए।

15 से 18 साल तक

सोचने वाली बात है कि इतनी बम उम्र में बी तनाव के कारण लोग रक्चतचाप की समस्या का शिकार हो रहे हैं। लेकिन उन्हें ध्यान रखना चाहिए कि इस उम्र वर्ग के पुरुषों में औसतन 17-77mmHg औऱ महिला में 120-85mmHg तक औसतन रक्तचाप होना चाहिए।

19 से 24 साल तक

अगर बात की जाए 19 से 24 उम्र वर्ग के लोगों की तो पुरुष में औसतन 120-79mmHg और महिलाओं में औसतन 120-79mmHg तक ही रहना चाहिए।

25 से 29 साल तक

25 से 29 उम्र वर्ग के लोगों में भी रक्तचाप की मसस्या देखने के मिल रही है, ऐसी स्थित में इस उम्र वर्ग के पुरुष में औसतन 120-80mmHg और महिला में औसतन 120-80mmHg रक्तचाप होना चाहिए।

30 से 35 साल तक

इस उम्र वर्ग में काफी अधिक संख्या में लोग ब्लड़ प्रैशर का शिकार हो रहे हैं लेकिन बता दें कि इस उम्र वर्ग के पुरुष में औसतन 122-81mmHg औऱ महिलाओं में औसतन 123-82mmHg तक ही रक्तचाप बेहतर रहता है।

36 से 39 साल तक

अगर किसी इंसान को रक्तचाप की मसस्या नहीं रहती है तो इस उम्र वर्ग में लगातार जांच करवाते रहना चाहिए। क्योंकि इस उम्र वर्ग के लोगों में खतरा बहुत ज्यादा होता है। इस म्र वर्ग के पुरुष में औसतन 123-82mmHg और महिलाओं में 124-83mmHg होना चाहिए।

40 से 45 साल तक

इस उम्र वर्ग के पुरुषों में 124-83mmHg तो महिलाओं में 125-83mmHg तक ही रक्तचाप होना चाहिए।

46 से 49 साल तक

अगर बात की जाए इस उम्र वर्ग की तो पुरुष में औसतन 126-84mmHg औऱ महिलाओं में औसतन 127-84mmHg रक्तचाप होना चाहिए।

50 से 60 साल तक

इस उम्र में बीमारियों का खतरा काफी अधिक होता है इसलिए इस उम्र के पुरुषों में औसतन 128-85mmHg औऱ महिलाओं में 129-85mmHg स्तर पर रक्तचाप होना चाहिए।

60 साल से अधिक उम्र वर्ग

वह उम्र वर्ग जिसे अपने स्वास्थ का खास ख्याल रखने की सख्त आवश्यकता होती है क्योंकि यहा जरा सी लापरवाही उन्हें परेशानियों के दलदल में धकेल सकती है। इस उम्र वर्ग के पुरुषों में 135-88mmHg औऱ महिलाओं में 134-84mmHg तक ही रक्तचाप होना चाहिए।

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