शौच करते समय शरीर के इस पॉइंट को दबाने से पेट तुरंत साफ हो जाता है

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जयपुर। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि स्वस्थ रहने के लिए पेट का साफ रहना जरुरी है। पेट साफ न होने पर कई तरह की बीमारियां जन्म लो लेती है। इस लिए स्वस्थ रहने के लिए पेट का साफ होना बेहद जरुरी रहता है। क्या आप भी पेट साफ न होने के कारण परेशान है तो आज हम आपके लिए इस पोस्ट में पेट को साफ करने के नए नए नुस्खे लेकर आए हैं। इन नुस्खों को अपनाने से आप पेट साफ न होने की परेशानी से बच सकते हैं।

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि पेट साफ नही होने के कारण शरीर में कई तरह की बीमारियां हो जाती है। इसलिए स्वस्थ रहने के लिए पेट को साफ होना बेहद जरूरी रहता है।

आपको बता दें कि शरीर में कई ऐसे एक्यूप्रेशर पॉइंट होते हैं जिनसे शरीर में कई चीजों को नियंत्रित किया जा सकता है। आपको बता दें कि पेट को साफ करने के लिए सीधे हाथ की हथेली के ऊपरी हिस्से को दबाएं। आपको बता दें कि हथेली का यह उपरी हिस्सा आप को कम से कम 12 से 14 बार दबाना है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि जब आप हथेली का उपरी हिस्सा दबाएंगे तो आपको थोड़ा दर्द जरुर महसूस होगा। लेकिन आपको यह प्रक्रिया कम से कम 3 से 4 मिनट तक करनी है। आप इस प्रक्रिया को टॉयलेट में बैठकर भी कर सकते हैं।

आपको बता दें कि ऐसा करने से आपका पेट तुरंत साफ हो जाएगा। तथा आप पेट साफ न होने से उत्पन्न होने वाली कई तरह की बीमारियों से बच जाएंगे।

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