Asthma: पुरुष या महिला, अस्थमा से कौन अधिक पीड़ित है,

हमारे फेफड़ों में कई छोटी नलिकाएं होती हैं जो ऑक्सीजन ले जाती हैं। जब एलर्जी, धूल या अन्य कारणों से वायुमार्ग सूज जाते हैं, तो ऑक्सीजन ले जाने वाली नलिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं। नतीजतन, शरीर को वह ऑक्सीजन नहीं मिल पाती जिसकी उसे जरूरत होती है। फिर सांस लेने में कठिनाई सहित विभिन्न समस्याएं शुरू हो गईं। यह बीमारी ज्यादातर वंशानुगत है, लेकिन हाल ही में, अत्यधिक प्रदूषण के कारण अस्थमा बढ़ रहा है। हालांकि, शोधकर्ताओं का दावा है कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं अस्थमा से अधिक पीड़ित हैं।

हार्मोन टेस्टोस्टेरोन शरीर की प्रतिरक्षा कोशिकाओं के प्रदर्शन को नियंत्रित करता है। हार्मोन टेस्टोस्टेरोन शरीर में किसी भी वायरल संक्रमण को रोकता है। डॉक्टरों के अनुसार, महिलाओं में अस्थमा विकसित होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि उनमें हार्मोन टेस्टोस्टेरोन नहीं होता है। हालांकि, एक अध्ययन में पाया गया कि लड़कों को बचपन में लड़कियों की तुलना में अस्थमा के विकास का खतरा अधिक होता है। लेकिन किशोरावस्था के बाद से, यह प्रवृत्ति बदल गई है।

सेल रिपोर्ट में प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार, अमेरिका के टेनेसी में वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी के शोध में पाया गया कि हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव साइकोटिन प्रोटीन के उत्पादन को रोकता है। ये साइटोकिन्स, प्रोटीन, फेफड़ों में बलगम पैदा करते हैं और सांस लेने में बाधा उत्पन्न करते हैं। इसके अलावा, साइटोकिन्स प्रोटीन के कारण होने वाली सूजन से वायुमार्ग की सूजन और ऑक्सीजन ले जाने वाली नलिकाएं संकुचित हो जाती हैं। नतीजतन, हमारे शरीर को वह ऑक्सीजन नहीं मिल पाती जिसकी उसे जरूरत होती है। और इससे, सांस लेने में कठिनाई सहित विभिन्न शारीरिक समस्याएं शुरू हो गईं।

विशेषज्ञों के अनुसार, अस्थमा मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी बीमारी है। जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। हालांकि, उचित देखभाल और उचित उपचार के साथ इस बीमारी के प्रकोप को नियंत्रित करना संभव है। इसलिए, यदि महिलाओं को श्वसन संबंधी समस्याएं हैं, तो उन्हें तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

शुष्क सर्दियाँ अधिक धूल भरी होती हैं इसलिए अस्थमा से पीड़ित लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए। यह एक और एहतियात है जिसे लिया जा सकता है।

* बिस्तर और तकियों को धूल और रेत से दूर रखना चाहिए।

* धूल न उड़े।

* स्मोकी या बहुत मजबूत महक वाले वातावरण में न रहें।

* प्रकाश-वायु, प्रदूषण-मुक्त खुले वातावरण की आवश्यकता है। इसका कारण यह है कि नम स्थानों में फंगल बीजाणु अक्सर अस्थमा का कारण बनते हैं।

* अस्थमा रोगी के आसपास धूम्रपान और मच्छर भगाने वाली कॉइल नहीं जलानी चाहिए।

* अधिक काम करने के कारण भी अस्थमा के रोगी सांस की तकलीफ से पीड़ित होते हैं। इसलिए आपको अपने शरीर की स्थिति को समझना चाहिए और कड़ी मेहनत करने का जोखिम उठाना चाहिए।

* हल्का भोजन करना चाहिए ताकि पाचन में कोई कठिनाई न हो। क्योंकि, अपच और नाराज़गी भी अस्थमा का कारण बन सकती है। जिन खाद्य पदार्थों से एलर्जी है, उनसे बचना चाहिए।

अस्सी प्रतिशत अस्थमा को सावधानीपूर्वक रहने और उपचार के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है।