Antibiotics Medicine : एंटीबायोटिक दवाओं का ओवरडोज एक खतरा है
हमें विभिन्न कारणों से पूरे वर्ष एंटीबायोटिक लेने की आदत है। चाहे वह सर्दी-खांसी का दौरा हो या फिर जलवायु परिवर्तन के कारण होने वाला बैक्टीरियल बुखार, हम हर चीज में एंटीबायोटिक्स लेते हैं। हालांकि, दिन-प्रतिदिन, ऐसी दवाओं को लेने के पेशेवरों और विपक्षों पर दुनिया भर में अनुसंधान किया जा रहा है।
इस संबंध में चिकित्सकों के बीच एक स्पष्ट विभाजन भी है। उदाहरण के लिए, कुछ सावधानियों के साथ एंटीबायोटिक लेने से शरीर को कोई नुकसान नहीं होता है। दूसरी ओर, कई डॉक्टरों ने सुझाव दिया है कि यदि नियमों का पालन नहीं किया जाता है या बीच में रोका जाता है तो एंटीबायोटिक दवाओं का नकारात्मक प्रभाव शरीर पर पड़ता है।
भारत की सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ सुवर्णा गोस्वामी ने ऐसी टिप्पणी की है। चिकित्सा विशेषज्ञ गौतम बारात को किसी भी बीमारी में एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में बताया जाना पसंद नहीं है। उनके अनुसार, एंटीबायोटिक लेने के बाद दिन प्रति दिन अपनी प्रतिरक्षा खो देता है। जब तक बिल्कुल आवश्यक न हो, एंटीबायोटिक्स न लेना बेहतर है। अगर वह खेलते हैं, तो भी खान सावधान हैं।
यदि आप अकेले एंटीबायोटिक्स लेना चाहते हैं तो कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना चाहिए। तभी शरीर थका हुआ, कमजोर प्रतिरक्षा और बड़ी बीमारी से दूर रह सकता है। वास्तव में, हम इस दवा का उपयोग करते समय लगभग कोई सावधानी नहीं रखते हैं। क्या आप जानते हैं कि एंटीबायोटिक्स लेने के लिए किन नियमों का पालन किया जाना चाहिए।
* एंटीबायोटिक्स को इच्छानुसार न लें। एंटीबायोटिक्स को शरीर की आंतरिक स्थिति और बीमारी की सीमा को समझे बिना नहीं लिया जाना चाहिए।
* एंटीबायोटिक्स लेते समय नियम के रूप में एक से डेढ़ लीटर पानी का सेवन करें। बहुत से लोग बहुत सारा पानी नहीं पी सकते। उस स्थिति में फलों का रस, दालें खाएं।
* डॉक्टर की सलाह के अनुसार एंटीबायोटिक्स लें और एंटासिड और विटामिन लें।
* एंटीबायोटिक्स लेने से पाचन क्षमता थोड़ी कम हो जाती है। इसलिए आसानी से पचने वाला खाना खाएं। मसालेदार भोजन, फास्ट फूड बिल्कुल नहीं। इसके बजाय, इन सब से बचें और ऐसा खाना खाएं जो पाचन में मदद करे।