सभी गुप्त रोगो का काल हैं भुना हुआ चना बस इसे खाने का तरीका पता होना चाहिए
जयपुर । आज कल की जीवन शेली कुछ ऐसी हो चली है की हमको कई तरह की बीमारियो ने सिर्फ इस वजह से घेर लिया है की हम खुद पर , खुद के खानपान पर बिलकुल भी ध्यान नही दे पा रहे हैं । आज कल का खानपान भी बहुत ज्यादा मिलावटी हो गया है जिसकी वजह से भी हम खुद के शरीर का ख्याल ठीक से नही रख पाते हैं और बीमारियों के अधीन हो जाते हैं ।
आज कल की बीमारियाँ भी कुछ ऐसी ही हो गई है की कभी भी किसी भी उम्र में परेशान कर देती है । आज हम बात कर रहे हैं भुने हुए चने का सेवन करने की । आपको आज के अंक के जरिये हम बताने जा रहे हैं की भुने हुए चने का सेवन यदि किया जाये तो कई बीमारियों का नाश किया जा सकता है । आइये जानते हैं कैसे ?
भुने हुए चने हो या चने का सेवन वैसे भी किया जाये यह हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभ कारी होता है । हमारे देश के कुछ गावों में तो आज भी गर्मी में लोग चना अपने साथ ही रख कर काम पर निकलते हैं । इसमें बहुत ताकत और एनर्जी होती है । यह हमको पूरा दिन तरोताजा रखने और काम को पूरी स्फूर्ति के साथ करने के लिए ताकत देने की क्षमता रखता है । कई लोग तो इसका सत्तू बना कर भी पानी में नमक मिर्च मसले के साथ इसका सेवन करते हैं ।
भुने हुए चने का सेवन करने से केलेस्ट्रोल का कम होना , त्वचा पर निखार आना यह सब तो होता ही साथ ही इसका सेवन करने से गैस, अपच , कब्ज की परेशानी और खून की कमी दूर होना के साथ साथ शारीरक कमजोरी भी दूर होती है । इसका सेवन इन सब बीमारियों का नाश करता है ।