हरी मिर्च से होने वाले 7 बड़े फायदे , जरूर पढ़े
जयपुर । हरी मिर्च खने में डाल कर उसका स्वाद बढ़ने के काम में ली जाती है । पुलाव हो या , पोहा , पकोड़ी हो या सब्जी कोई भी या किसी भी तरह का नमकीन सा भोजन हो और उसमें हरी मिर्च ना हो तो खान जैसे अधूरा सा लगता है । हरी मिर्च चीज़ ही ऐसी है यदि थोड़ी तेज़ तीखी तर्रार सी ना हो तो खाना फीका लगता है और तेज़ हो तो सब कुछ भुला देती और सबको परेशान कर देती है । पर अगर खाने में यह ना डले तो खाने को बेजान सा भी कर देती है ।
आज हम बात कर रहे हैं हरी मिर्च का सेवन करने से होने वाले फ़ायदों के बारे में । हरी मिर्च खाने का स्वाद बढ़ती है यह तो हम सभी जानते हैं पर यह बहुत कम लोग जानते हैं की यह सिर्फ तीखी नही होती बल्कि बहुत कमाल की फायदे मंद चीज़ भी होती है । क्या फायदे हैं इसका सेवन करने से आइये जानते हैं इस बारे में यह खास खबर ।
हरी मिर्च का सेवन करने से होने वाले फायदे :-
हरी मिर्च का सेवन करने से आंखो की रोशनी तेज़ होती है यदि रोज 2 हरी मिर्च खाई जाये तो आपकी आँखों की रोशनी अच्छी होती है ।
हरी मिर्च का सेवन करने से हड्डियाँ मजबूत होती है और इतना ही नही इसका सेवन करने से हड्डियों में टेड़ापन आने की परेशानी का भी निवारण होता है ।
हरी मिर्च का सेवन करने से वजन कम होता है तो जिन लोगों को मोटापा कम करना हो उनको हरी मिर्च का सेवन करना चाहिए ।
हरी मिर्च का सेवन करने से शारीरक में होने वाला दर्द कम हो जाता है इसमें दर्द को कम करने की ताकत होती है ।
हरी मिर्च का सेवन करने से पाचन तंत्र ठीक रहता है यदि आप लालमिर्च पाउडर की जगह इसकी मात्रा ज्यादा खाने में रखेंगे तो इससे आपके पेट में परेशानियाँ कम होगी ।
हरी मिर्च का सीन करने से मधु मेह के रोगियों को काफी फायदा होता है ।
हरी मिर्च का सेवन करने से कैंसर जैसी लाइलाज़ बीमारी से बचाव होता है ।