4 किशमिश चुपचाप सोते समयi रख ले मुँह में फिर जो होंगा जानकर हैरान रह जाएंगे आप
जयपुर । किशमिश का सेवन बचपन से लेकर बुढ़ापे तक सभी लोग कई बार करते हैं कभी खीर में कभी हलवे में कभी किस मिठाई में या कभी ऐसे ही । किशमिश का सेवन सभी कभी न कभी करते ही हैं पर किशमिश खाने में जितनी मीठी होती है उतनी ही गुणकारी भी होती है । जी हाँ किशमिश हमारे खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ साथ हमारी सेहत भी अच्छी करता है । किशमिश का सेवन करना हमें बहुत फायदा पहुंचता है ।
आज कल की व्यस्तता के चलते हम हमारे शरीर पर ध्यान नहीं दे पाते और हमारा शरीर कमजोर हो जाता है । इतना ही नहीं खानपान इतना बिगड़ गया है की कई बीमारियाँ भी इसी कारण से हमको घेर लेती है । आज हम आपको बताने जा रहे हैं की किस तरह किशमिश के सेवन से आप पानी बड़ी समस्या का छोटी सी किशमिश से इलाज़ कर सकते हैं ।
- भिगो कर रखी हुई किशमिश को रात में 4 किशमिश का सेवन करने से शरीर की गरमी शांत होती है ।
- भीगी हुई किशमिश को दूध के साथ सेवन करने से पुरुषों की शारीरिक कमजोरी दूर होती है ।
- किशमिश का सेवन खाली पेट करने कसे शारीरिक और मानसिक कमजोरी दूर होती है ।
- किशमिश का सेवन करने से पाचन ठीक होता है ।
किशमिश का सेवन करने से पेट की कई बीमारियाँ ठीक होती है जिनको कब्ज की समस्या है उनको यह समस्या से भी निजात मिल जाती है , जिनको बवासीर की समस्या है उनको इसका सेवन जरूर से जरूर दूध के साथ करना चाहिए । ।