वैज्ञानिकों का कहना है कि अवसाद, तनाव COVID-19 टीकों की प्रभावकारिता को कम कर सकता है,जाने रिपोर्ट
वैज्ञानिकों का कहना है कि डिप्रेशन, तनाव और अकेलापन शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं, और कुछ नए टीके, जिनमें COVID-19 निवारक भी शामिल हैं, के विकास और वैश्विक वितरण के शुरुआती चरणों को कम कर सकते हैं। जर्नल पर्सपेक्टिव इन साइकोलॉजिकल साइंस में प्रकाशन के लिए स्वीकार की गई एक रिपोर्ट के अनुसार, टीकाकरण से पहले 24 घंटों में व्यायाम और एक अच्छी रात की नींद प्राप्त करने सहित सरल हस्तक्षेप, टीके की प्रारंभिक प्रभावशीलता को अधिकतम कर सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने कहा कि भले ही कठोर परीक्षण से पता चला है कि अमेरिका में वितरण के लिए अनुमोदित COVID-19 टीके एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का उत्पादन करने में अत्यधिक प्रभावी हैं, लेकिन हर कोई तुरंत अपना पूर्ण लाभ प्राप्त नहीं करेगा। पर्यावरणीय कारकों, साथ ही एक व्यक्ति के आनुवांशिकी और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं, एक वैक्सीन की प्रतिक्रिया को धीमा कर सकते हैं, उन्होंने कहा।
अमेरिका में ओहायो स्टेट यूनिवर्सिटी के एक शोधकर्ता एनेलिस मैडिसन ने कहा, ” COVID-19 के भौतिक टोल के अलावा, महामारी में एक समान रूप से परेशान मानसिक स्वास्थ्य घटक है, जो चिंता और अवसाद का कारण बनता है। मैडिसन ने कहा, “इस तरह के भावनात्मक तनाव एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं, जो संक्रमण को कम करने की उनकी क्षमता को बिगाड़ सकता है।”
रिपोर्ट में टीका प्रभावकारिता पर प्रकाश डाला गया है और स्वास्थ्य व्यवहार और भावनात्मक तनाव कैसे प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया विकसित करने के लिए शरीर की क्षमता को बदल सकते हैं। टीके प्रतिरक्षा प्रणाली को चुनौती देकर काम करते हैं। टीकाकरण के घंटों के भीतर, सेलुलर स्तर पर एक जन्मजात, सामान्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया होती है क्योंकि शरीर एक संभावित जैविक खतरे को पहचानना शुरू कर देता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा इस फ्रंटलाइन प्रतिक्रिया को अंततः एंटीबॉडी के उत्पादन से सहायता मिलती है, जो विशिष्ट रोगजनकों को लक्षित करते हैं। यह एंटीबॉडी का निरंतर उत्पादन है जो यह निर्धारित करने में मदद करता है कि दीर्घकालिक सुरक्षा प्रदान करने में एक टीका कितना प्रभावी है।
ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी में इंस्टीट्यूट फॉर बिहेवियरल मेडिसिन रिसर्च इंस्टीट्यूट के निदेशक जेनिस कीकोल्ट-ग्लेसर और वरिष्ठ अधिकारी ने कहा, “हमारे शोध में, हम एंटीबॉडी प्रतिक्रिया पर सबसे अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, हालांकि यह अनुकूली प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया का सिर्फ एक पहलू है।” कागज पर लेखक।
शोधकर्ताओं के अनुसार, पहले से ही प्रचलन में आने वाले अधिकांश COVID-19 टीके लगभग 95 प्रतिशत प्रभावी हैं।
हालांकि, मनोवैज्ञानिक और व्यवहार कारक प्रतिरक्षा विकसित करने में लगने वाले समय को लंबा कर सकते हैं और प्रतिरक्षा की अवधि को छोटा कर सकते हैं, उन्होंने कहा। ‘जो चीज मुझे उत्तेजित करती है, वह यह है कि इनमें से कुछ कारक परिवर्तनीय हैं। Kiecolt-Glaser ने कहा कि टीके की प्रारंभिक प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए कुछ सरल चीजें करना संभव है।
शोधकर्ताओं का सुझाव है कि, पूर्व अनुसंधान के आधार पर, एक रणनीति जोरदार अभ्यास में संलग्न है और टीकाकरण से पहले 24 घंटों में एक अच्छी रात की नींद प्राप्त करना है ताकि प्रतिरक्षा प्रणाली चरम प्रदर्शन पर चल रही हो। यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि सबसे अच्छा और सबसे मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया जितनी जल्दी हो सके, उन्होंने कहा। ‘पूर्व शोध से पता चलता है कि मनोवैज्ञानिक और व्यवहार संबंधी हस्तक्षेप वैक्सीन जवाबदेही में सुधार कर सकते हैं। मैडिसन ने कहा कि छोटी अवधि के हस्तक्षेप भी प्रभावी हो सकते हैं।