गहरी नींद से न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी होती है, मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है,शोध
नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक नए अध्ययन में अच्छे मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए गहरी नींद लेने के महत्व पर प्रकाश डाला गया है। साइंस एडवांसेज नाम के जर्नल में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि फलों की मक्खियों की मस्तिष्क गतिविधि और व्यवहार की जांच करने से, शोधकर्ताओं ने पाया कि गहरी नींद में मस्तिष्क से अपशिष्ट को साफ करने के लिए एक प्राचीन, आराम करने की शक्ति है। इस अपशिष्ट में संभवतः विषैले प्रोटीन शामिल होते हैं जो न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग का कारण बन सकते हैं।
अध्ययन के वरिष्ठ लेखक डॉ रवि अल्लाडा ने कहा, “सामान्य तौर पर, मस्तिष्क स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए या न्यूरोजेनरेटिव बीमारी को रोकने के लिए अपशिष्ट निकासी महत्वपूर्ण हो सकती है।” “जागने और सोने के दौरान अपशिष्ट निकासी हो सकती है लेकिन गहरी नींद के दौरान काफी बढ़ जाती है।”
अल्लाडा, नॉर्थवेस्टर्न के वेनबर्ग कॉलेज ऑफ आर्ट्स एंड साइंसेज में न्यूरोसाइंस विभाग में एडवर्ड सी। स्टंट्ज़ प्रतिष्ठित प्रोफेसर हैं। वह नॉर्थवेस्टर्न के सेंटर फॉर स्लीप एंड सर्केडियन बायोलॉजी के एसोसिएट डायरेक्टर भी हैं। अल्लाडा की प्रयोगशाला में पोस्टडॉक्टोरल साथी बार्ट वैन अल्फेन, कागज के पहले लेखक थे।
यद्यपि फल मक्खियाँ मनुष्यों से बहुत अलग लगती हैं, लेकिन जो न्यूरॉन्स मक्खियों की नींद से जागते हैं, वे हमारे ही समान हैं। इस कारण से, फल मक्खियों नींद, सर्कैडियन लय और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के लिए एक अच्छी तरह से अध्ययन किए गए मॉडल जीव बन गए हैं।
वर्तमान अध्ययन में, अल्लाडा और उनकी टीम ने प्रोबोसिस एक्सटेंशन स्लीप (पीईएस) की जांच की, फलों की मक्खियों में गहरी नींद की अवस्था, जो मनुष्यों में गहरी, धीमी गति से नींद के समान है। शोधकर्ताओं ने पाया कि, इस चरण के दौरान, फल मक्खियाँ बार-बार अपने प्रोबोसिस (या थूथन) का विस्तार करती हैं और पीछे हटती हैं।
“यह पंपिंग गति तरल पदार्थ को गुर्दे के उड़ान संस्करण में ले जाता है,” अल्लाडा ने कहा। “हमारे अध्ययन से पता चलता है कि यह अपशिष्ट निकासी और चोट की वसूली में सहायता करता है।” जब अल्लाडा की टीम ने गहरी नींद में मक्खियों को भगाया, तो मक्खियाँ अपने सिस्टम से गैर-उपापचयी डाई को साफ़ करने में कम सक्षम थीं और दर्दनाक चोटों के लिए अतिसंवेदनशील थीं।
अल्लाडा ने कहा कि यह अध्ययन हमें इस रहस्य को समझने के करीब लाता है कि सभी जीवों को नींद की आवश्यकता क्यों है। सभी जानवरों – विशेष रूप से जंगली में – जब वे सोते हैं तो अविश्वसनीय रूप से कमजोर होते हैं। लेकिन अनुसंधान तेजी से दिखाता है कि नींद के लाभ – महत्वपूर्ण अपशिष्ट हटाने सहित – इससे जोखिम बढ़ गया है।