क्या आप ईयरफोन का इस्तेमाल करते हैं? तो आइए जानते हैं इससे होने वाली गंभीर बीमारियों के बारे में

ज्यादातर लोग केवल अपने कानों में इयरफ़ोन के साथ दिखाई देंगे। अपने खाली समय में वे घंटों बातें करने या गाने सुनने में बिताते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है?

स्थायी या आंशिक बहरापन सहित नुकसान हो सकता है।

एक शोध के अनुसार, यदि कोई व्यक्ति 90 डेसिबल से अधिक मात्रा में गाने 2 घंटे से अधिक समय तक सुनता है, तो उसके कान बहरे हो सकते हैं। कान की सुनने की क्षमता केवल 90 डेसिबल तक होती है। इसलिए ध्यान रखें कि लाउड वॉल्यूम पर गाने सुनने से सुनने की क्षमता 40-50 डेसिबल तक कम हो जाती है।
अधिक मात्रा में गाने सुनना, फिल्में देखना या गेम खेलना भी दिल को नुकसान पहुंचा सकता है। उच्च मात्रा हृदय गति बढ़ाती है। जो दिल को नुकसान पहुंचा सकता है और आपको दिल का दौरा पड़ने का खतरा पैदा कर सकता है।
इयरफ़ोन से निकलने वाली विद्युत तरंगों का मस्तिष्क पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिससे अनिद्रा और सिरदर्द होता है।

संक्रमण और मानसिक समस्याएं भी हो सकती हैं।

इयरफ़ोन को दूसरों के साथ साझा करने से कान के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
इयरफ़ोन के अत्यधिक उपयोग से सुनने में कमी आएगी और मानसिक समस्याएं बढ़ेंगी। इसलिए जितना हो सके ईयरफोन का इस्तेमाल करना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है।
इयरफोन लगाते समय, शोर को कम रखते हुए अच्छी क्वालिटी के इयरफ़ोन का इस्तेमाल करना चाहिए।