अजवाइन का पानी अस्थमा, वजन घटाने में उत्कृष्ट है, क्या यह अनियमित मासिक धर्म में भी प्रभावी है? जानें
अजवाइन डिश का स्वाद बढ़ाने में अद्भुत है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि उसके स्वास्थ्य के अन्य लाभ भी हैं? जब आप भीगी हुई अजवाइन का उपयोग करते हैं, तो बीज वजन घटाने और अस्थमा को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। एक दावा यह भी किया जाता है कि अनियमित माहवारी के लिए अजवाइन का पानी एक वरदान है!
पेट की गैस
अजवाइन अम्लता के खिलाफ सबसे अच्छा सुरक्षात्मक दीवार बनाता है, खासकर जब अदरक पाउडर के साथ सेवन किया जाता है। पेट फूलने के उपचार में ये बीज सबसे प्रभावी होते हैं। नींबू के रस में भिगोए हुए या सूखे अजवाइन को गर्म पानी के साथ रोज खाया जा सकता है।
दमा
यह न केवल शरीर से बलगम को साफ करता है बल्कि सर्दी और खांसी से भी राहत देता है। अजवाइन अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के इलाज में मदद करता है। आप दिन में दो बार गुड़ के साथ अजवाइन का सेवन करें। अगर आपको जुकाम है तो गर्म पानी में अजवाइन मिलाकर पीएं।
अनियमित मासिक धर्म
अजवाइन का पानी नियमित अवधि के लिए मदद करता है। आपको बस एक चम्मच अजवाइन, थोड़ा सा गुड़ और 200 मिली पानी उबालना है और रोज सुबह खाली पेट इसका इस्तेमाल करना है।
वजन घटना
अजवाइन का पानी खाली पेट पीने से शरीर की वसा को घुलने में मदद मिलती है। जो आपके वजन को कम करने में मदद करता है। आप रोज सुबह एक चम्मच अजवाइन का इस्तेमाल कर सकते हैं।
दांत का दर्द
यह जादुई बीज दांत दर्द के इलाज में उपयोगी है। अजवाइन के तेल को जैतून के तेल और पानी के साथ मिलाकर दांत के दर्द वाले स्थान पर लगाएं। इसके अलावा, खराब गंध भी बंद हो जाएगी। यह मिश्रण मुंह को साफ करता है।
अगर आपको फ्लू है, तो अजवाइन को दालचीनी पाउडर के साथ पानी में उबालें और इसका इस्तेमाल करें। दस्त में भी, इस जादुई पेय का उपयोग दिन में दो बार किया जा सकता है। जोड़ों के दर्द में अजवाइन के तेल की मालिश कारगर है।