क्या आपके जांघों में बहुत दर्द है? तो इसे नजरअंदाज न करें

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गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT) एक स्थायी रूप से अज्ञात रोग स्थिति है। जहां रक्त मुख्य शिरा में जम जाता है। और इसलिए रक्त प्रवाह पूरी तरह या आंशिक रूप से बंद हो जाता है। सबसे ज्यादा असर पैरों पर पड़ता है। पैरों की सूजन, विशेषता आपके पैरों के तलवों या एड़ी में देखी जाती है। जो लोग DVT से पीड़ित हैं, उनके लिए यह एक सामान्य लक्षण है। कुछ रोगियों को खड़े होने या चलने पर भी उनके पेट या जांघों में गंभीर असुविधा का अनुभव हो सकता है।

डीवीटी का सबसे बड़ा जोखिम यह है कि रक्त के थक्के टूट जाते हैं और अंततः रक्त के साथ-साथ फेफड़ों तक पहुंच जाते हैं। इस प्रक्रिया को फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता कहा जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जो हमारे जीवन के लिए बहुत भयावह है। जिस समय रक्त के थक्के फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, उससे 30 मिनट के भीतर कोई भी मर सकता है। कुछ रोगियों में, यह पाया गया है कि बीमारी के कोई लक्षण दिखाई नहीं देते हैं या ज्ञात नहीं हैं। किसी भी मामले में, रोग रोगविदों के लिए भी एक छिपी हुई बीमारी है। साथ ही इसे एक संभावित चुनौती माना जाना चाहिए और इसे जल्द से जल्द दूर करने के प्रयास किए जाने चाहिए।

या उनके मामले में अधिक विस्तृत जानकारी प्राप्त की जानी चाहिए। डीवीटी एक आजीवन डरावनी स्थिति है। इसे कभी-कभी इकोनॉमी क्लास सिंड्रोम कहा जाता है। डीवीटी के विकास के साथ, इकोनॉमी क्लास सिंड्रोम के विकास की संभावना तब भी बढ़ जाती है, जब शरीर की विभिन्न गतिविधियाँ रुक जाती हैं, जैसे लंबी उड़ान के दौरान पैरों का सुन्न होना। यह स्थिति तब होती है जब शरीर के एक हिस्से में रक्त का थक्का जम जाता है। यह पैरों, कंधों या बाहों की लंबी नसों में होता है।

डीवीटी वाले तीन में से केवल दो मरीजों को बचाया जा सकता है। भारतीय चिकित्सा के पैमाने पर किए गए एक अध्ययन से यह तथ्य सामने आया है कि डीवीटी भारतीय रोगियों में एक नियमित घटना है, खासकर उस अस्पताल में जहां उन्हें भर्ती कराया गया था। अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि निचले अंगों की सर्जरी के रूप में भारतीय रोगियों में पोस्ट-ऑपरेटिव डीवीटी की घटना पश्चिमी क्षेत्र में अधिक है। यह परीक्षण के लिए जानकारी की कमी के कारण है, जिससे बीमारी की सीमा का अनुमान लगाया जा सकता है।
लगभग 60 प्रतिशत रोगियों में डीवीटी नहीं था, इसलिए उन्हें निचले अंगों की सर्जरी करनी पड़ी। आज के उन्नत चिकित्सा क्षेत्र में, DVT को केवल तभी रोका जा सकता है जब सही उपचार सही समय पर दिया जाए।

निदान और उपचार 
आजकल, अल्ट्रासाउंड के माध्यम से डीवीटी के बारे में जानकारी प्राप्त की जा सकती है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि इस प्रकार के प्रयोग से वे छोटे रक्त के थक्कों का पता लगा सकते हैं। थ्रॉम्बोसिस का पता रक्त परीक्षण द्वारा भी लगाया जा सकता है, जिसे एक बहुत अच्छा विकल्प माना जाता है।

एक परीक्षण जो थक्के के बाद उप-उत्पादों की मात्रा को भी मापता है। इसे डी-डिमर कहते हैं। इसका उपयोग आज हर जगह किया जाता है। प्रारंभिक निदान और तत्काल रोकथाम और पूर्ण उपचार DVT के अच्छे प्रबंधन की कुंजी है। DVT से बचने के लिए आपको कुछ चीजें करनी चाहिए।

सभी अस्पतालों में DVT की जाँच की व्यवस्था करना। 
DVT से बचने के लिए किसी अच्छे क्लिनिक से जानकारी प्राप्त करना।
लोगों को डीवीटी के बारे में सही जानकारी देना और इसकी उचित देखभाल करने के लिए उन्हें हर तरह की जानकारी देना
मरीजों को डीवीटी के जोखिमों की सलाह दी जानी चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे उच्च तनाव के दौरान डीवीटी के विभिन्न चरणों की पहचान करने में सक्षम होंगे।
खूब पानी और फलों का जूस पिएं।
शराब नहीं पीना
सुबह जल्दी उठें और जितना हो सके पैदल चलें।
जब आप बैठे हों, तो अपने पैरों और पैर की उंगलियों को ऊपर-नीचे करने की कोशिश करें।
रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए उचित लोचदार दबाव वाले कपड़ों का उपयोग करें।
अपने पैरों को कम से कम झुकाने की कोशिश करें और अत्यधिक तंग या तंग कपड़े पहनने से बचें।

सावधानी गहरी 
जो लोग पहले से ही डीवीटी से पीड़ित हैं, उन्हें असहनीय तनाव से बचने के लिए कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। शरीर में बनने वाले रक्त के थक्कों की प्रक्रिया से छुटकारा पाने के लिए एस्पिरिन जैसे रक्त पतले एक बहुत अच्छी गोली है। लंबी यात्रा से पहले थोड़ा एस्पिरिन लेना चाहिए। यह डीवीटी की संभावना को बहुत कम कर देता है। जब आप बैठते हैं, तो आपको एड़ी को घुमाने, पैर की उंगलियों को हिलाने जैसे विशिष्ट अभ्यास करने चाहिए ताकि रक्त पैरों में एकत्रित न हो और फिर शरीर में रक्त प्रवाह समान रहे। लोगों को डीवीटी होने की भी अधिक संभावना है क्योंकि वे ऑपरेशन के बाद जितनी जल्दी हो सके बिस्तर से बाहर निकलने के बारे में जानते हैं।

डीवीटी का निदान शुरू में हेपरिन की उच्च खुराक को इंजेक्ट करके किया जाता है। रोगी को निर्देश दिया जाता है कि वह वारफेरिन ले लेकिन कुछ महीनों के लिए दवा। जब तक ये ब्लड थिनर लिया जाता है, तब तक रोगी को प्रतिदिन अपने रक्त की जांच करवानी होती है, क्योंकि यह देखना महत्वपूर्ण है कि क्या मरीज निर्धारित समय पर दवाई समय पर ले रहा है या यदि रक्तस्राव का खतरा है।

डॉक्टर DVT के लक्षणों से राहत के लिए दर्द निवारक और हीट वार्मर लेने की सलाह देते हैं। उसके बाद मरीज कहीं भी जा सकता है। डीवीटी की संभावना युवा लोगों में बहुत कम है, विशेषकर 40 वर्ष की आयु तक। आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह दी जाती है यदि आपको लगता है कि आपको डीवीटी (गहरी शिरा घनास्त्रता) का खतरा हो सकता है।

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